Plus ancienne citée de France, fondée il y a 2 600 ans, Marseille est la deuxième plus grande ville de l’hexagone en termes de population. Son territoire maritime couvre 57 kilomètres de littoral dont 20 pour ses célèbres calanques organisées en parc national.

Ses nombreux monuments historiques et centres culturels dont le récent Mucem, premier grand musée national consacré à la Méditerranée, en font une ville des plus riches pour les amateurs d’art et d’histoire. Marseille a d’ailleurs été Capitale de la Culture en 2013. Autant d’atouts, conjugués au 300 jours d’ensoleillement annuel,  qui attirent chaque année près de deux millions de croisiéristes qui font de  Marseille le premier port de croisière en France.

Sur le plan culinaire, la ville est reconnue de longue date pour son incontournable bouillabaisse, spécialité locale de poisson qui ne laisse personne indifférent.

• Parcours Antibes/Marseille : 105 miles (30h)
• Départ le 3/09 à 10h
• Arrivée le 5/09 à 12h

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Cassis est un port de pêche méditerranéen au charme incomparable. Surplombée d’un château vieux de plusieurs siècles, la ville est réputée pour ses plages de galets et ses calanques aux falaises calcaires escarpées.

Le port est agrémenté de bâtiments aux couleurs pastel, de cafés sur rue et de restaurants. Les vignobles locaux sont connus pour la production du vin blanc de Cassis. Des sentiers parcourent l’immense cap Canaille aux parois rocheuses et offrent une vue panoramique sur la mer.

• Parcours Marseille/Cassis : 15 miles (4h)
• Départ le 6/09 à 9h
• Arrivée le 6/09 à 13h

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Sur le littoral méditerranéen, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur, Bandol est située à environ 45 km à l’est de Marseille et 15 km à l’ouest de Toulon, avant-dernière ville à l’ouest du littoral du Var avant d’atteindre le département des Bouches-du-Rhône.

• Parcours Cassis/Bandol : 11 miles (3h)
• Départ le 7/09 à 10h
• Arrivée le 7/09 à 13h

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Saint-Mandrier-sur-Mer est une commune du Var située sur la presqu’île de Saint-Mandrier, formant la partie sud de la petite rade de Toulon. Elle est reliée au massif du Cap-Sicié par l’isthme Les Sablettes. Elle est membre de la métropole Toulon Provence Méditerranée.

• Parcours Bandol/Saint-Mandrier : 16 miles (4h)
• Départ le 8/09 à 10h
• Arrivée le 8/09 à 14h

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La Seyne-sur-Mer est une commune française située au bord de la Méditerranée dans le département du Var en région Provence-Alpes-Côte d’Azur. Elle fait partie de la métropole Toulon Provence Méditerranée. Ses habitants sont appelés les Seynois.

• Parcours Saint-Mandrier-sur-Mer/La Seyne-sur-Mer : 3 miles (1h)
• Départ le 9/09 à 11h
• Arrivée le 9/09 à 12h

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La ville de Toulon est située dans le Midi de la France dans le Sud-Ouest du département du Var sur le littoral méditerranéen, à mi-chemin entre Marseille, à l’ouest, et Saint-Tropez, à l’est. On la considère parfois comme la première ville à l’ouest de la Côte d’Azur puisque dans le livre La Côte d’Azur de Stéphen Liégeard, Toulon est incluse comme Marseille dans le premier chapitre consacré à « Hyères et le Pays des Maures ».

• Parcours La Seyne-sur-Mer/Toulon : 2 miles (1h)
• Départ le 9/09 à 15h
• Arrivée le 9/09 à 16h

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Photo de L’Opéra de Toulon © Baptiste Rossi (2007)

Bormes-les-Mimosas est une commune du département du Var en région Provence-Alpes-Côte d’Azur. La commune abrite le fort de Brégançon, résidence d’Etat utilisée comme lieu officiel de villégiature du président de la République française.

• Parcours Toulon/Bormes-les-Mimosas : 24 miles (6h)
• Départ le 10/09 à 9h
• Arrivée le 10/09 à 15h

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Sainte-Maxime est une commune française située dans le département du Var, en Provence-Alpes-Côte d’Azur. C’est la ville la plus importante du golfe de Saint-Tropez. Elle se dresse bâtie en plein midi et s’avère abritée des vents par les derniers contreforts du Massif des Maures. Cette situation exceptionnelle en fait un lieu de séjour idéal. La douceur de son climat et la beauté de son site attire toujours de nombreux peintres, poètes et écrivains.

• Parcours Bormes-les-Mimosas/Sainte-Maxime : 25 miles (7h)
• Départ le 11/09 à 9h
• Arrivée le 11/09 à 16h

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Appréciée depuis longtemps par les artistes, Saint-Tropez attirait la “jet set” internationale dans les années 1960, et séduit toujours pour ses plages et sa vie nocturne. Le quartier pavé de La Ponche témoigne de son passé de village de pêcheurs, même si les yachts sont désormais plus nombreux que les bateaux de pêche dans le Vieux Port.

• Parcours Sainte-Maxime/Saint-Tropez : 2 miles (1h)
• Départ le 12/09 à 12h
• Arrivée le 12/09 à 13h

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Ancien port militaire, et ville romaine, Fréjus surplombe les riches plaines alluviales qui séparent l’Estérel du Massif des Maures. A mi-distance entre Cannes et St Tropez, cette ville d’art et de culture s’est constitué un riche patrimoine historique et architectural.
La cité est parsemée de monuments parmi lesquels figurent l’un des plus grands amphithéâtres de Gaule, le Théâtre romain, la Porte dorée, la lanterne d’Auguste (vestige de l’ancien port romain), la porte des Gaules ou encore l’aqueduc qui apportait les eaux de la Siagnole.
Fréjus est également une cité balnéaire où la mer retrouve sa place au cœur de la ville avec la construction de Port-Fréjus, sur le quartier de Fréjus-Plage partiellement détruit en 1959 par les eaux du barrage de Malpasset après sa rupture.
Le petit port de Saint-Aygulf permet d’accéder au sentier du littoral et de découvrir les calanques et les plages de sable fin de cet agréable hameau de Fréjus.

• Parcours Saint-Tropez/Fréjus : 9 miles (3h)
• Départ le 13/09 à 9h
• Arrivée le 13/09 à 12h

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Station balnéaire et touristique baignée par la Méditerranée et idéalement située au pied du massif de l’Estérel, Saint-Raphaël est une destination de vacances très prisée.
La commune se divise en zones différentes qui offrent une grande diversité, la vieille ville, le centre-ville, les ports, Valescure, Boulouris, le Dramont, Agay, Anthéor, le Trayas, qui ont attiré des artistes, des écrivains et toute une société élégante et aisée.
Mais son plus grand atout demeure la mer et ses plages. La cité s’étend sur 36 kilomètres de littoral et propose 30 plages de sable fin ou de galets. Avec tous les plaisirs que procurent les activités nautiques telles que la voile, la baignade, la pêche et la plongée, les balades au bord de l’eau, ainsi qu’un musée archéologique maritime

• Parcours Fréjus/Saint-Raphaël : 2 miles (1h)
• Départ le 13/09 à 15h
• Arrivée le 13/09 à 16h

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Théoule-sur-Mer est une commune française sise à l’extrémité sud du département des Alpes-Maritimes en région Provence-Alpes-Côte d’Azur. La commune se situe à l’Est du massif de l’Esterel dont elle est située sur les contreforts, et à l’Ouest de la Baie de Cannes. Elle fait partie de l’agglomération de Cannes.
Bien à l’abri au creux d’une petite anse de l’Esterel, Théoule est une station balnéaire tranquille autant que paradisiaque, qui a tous les atouts pour ravir les vacanciers.

• Parcours Saint-Raphaël/Théoule-sur-Mer : 13 miles (4h)
• Départ le 14/09 à 10h
• Arrivée le 14/09 à 16h

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Cannes est une commune française de la communauté d’agglomération Cannes Pays de Lérins située dans le département des Alpes-Maritimes sur la Côte d’Azur dont elle est une ville phare. En un peu plus d’un siècle, elle est devenue une ville élégante de renommée mondiale où tout est mis en œuvre pour une clientèle internationale.
Abritée par le massif de l’Esterel et tournée vers la mer, la ville bénéficie d’un climat méditerranéen aux étés chauds et secs et aux hivers doux et humides, avec 300 jours d’ensoleillement par an.
Sous son air de station balnéaire, Cannes est une ville d’affaires et de loisirs, de détente et de festivals, une ville aux facettes multiples. L’histoire de Cannes es aussi singulière que sa baie est envoûtante.
Plages et Croisette magnifient un front de mer ponctué des Iles de Lérins. Compléments pittoresques à son aura prestigieuse, le Vieux Port et le Suquet invitent à de savoureuses balades dans le passé. La richesse du patrimoine naturel n’est pas en retrait : le Parc de la croix de Gardes offre le plus beau panorama sur la baie de Cannes.

• Parcours Théoule-sur-Mer/Cannes : 4 miles (1h)
• Départ le 15/09 à 12h
• Arrivée le 15/09 à 13h

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Golfe-Juan est une station balnéaire française de la Côte d’Azur qui fait partie de la commune de Vallauris. Elle tire son nom du golfe Juan qui la baigne. De cette localité, on a une vue imprenable sur les îles de Lérins.

• Parcours Cannes/Golfe-Juan : 5 miles (2h)
• Départ le 16/09 à 9h
• Arrivée le 16/09 à 11h

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Antibes est une ville et station balnéaire située entre Cannes et Nice, sur la Côte d’Azur. Elle est connue pour sa vieille ville entourée de remparts du XVIe siècle qui abritent le fort Carré en forme d’étoile. Celui-ci surplombe les luxueux yachts amarrés au port de plaisance Vauban. Péninsule boisée et parsemée de somptueuses villas, le cap d’Antibes constitue l’un des sites les plus remarquables de la côte.

• Parcours Golfe-Juan/Antibes : 7 miles (2h)
• Départ le 16/09 à 14h
• Arrivée le 16/09 à 16h

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Idéalement situé entre Nice et Antibes, le port de plaisance fait partie intégrante de la célèbre Marina Baie des Anges, labellisée Patrimoine architectural du XXe siècle. Engagé dans une démarche de développement durable, le site est labellisé Pavillon Bleu depuis 2011.
Il s’agit d’un port privé agrémenté d’un grand ensemble immobilier, 1 700 appartements, construit dans les années 60 et connu dans le monde entier, parfois décrié, par son architecture futuriste en forme de voiles de bateaux géantes. Ce port de plaisance abrite de nombreux restaurants et commerces.

• Parcours Antibes/Marina-Baie-des-Anges : 3 miles (1h)
• Départ le 17/09 à 14h
• Arrivée le 17/09 à 15h

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Située le long de la Baie des Anges, Saint-Laurent-du-Var est une ville dont la population dépasse les 30 000 habitants. Elle est ainsi localisée à proximité de grandes villes comme Nice, Monaco ou encore Cannes. Elle dispose d’un port de plaisance qui est l’un des plus importants du littoral azuréen.
Elle possède une remarquable église romane datant du XIe siècle et l’Esplanade des Goélands est un lieu de visite incontournable de la ville. André Franquin, créateur de Gaston Lagaffe, est l’un des Laurentins les plus connus.

• Parcours Marina-Baie-des-Anges/Saint-Laurent du Var : 2 miles (1h)
• Départ le 18/09 à 9h
• Arrivée le 18/09 à 10h

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Logée au cœur de l’une des plus belles rades de l’Hexagone dont les eaux cristallines sont cernées par la végétation provençale, Villefranche-sur-Mer est située non loin de Nice et de Saint-Jean-Cap-Ferrat. Son port est à la fois un petit port de pêche avec ses barques colorées et ses filets et un port de tourisme, lieu d’escale de nombreuses croisières
Ses eaux profondes permettent à toutes sortes de bateaux de venir jeter l’ancre et de profiter de la douceur du climat.
Surplombée de collines et de demeures luxueuses, elle est actuellement l’un des endroits les plus recherchés de la Cote d’Azur.
Le port, la citadelle, la vieille ville, la courbe de son rivage font tout le pittoresque de cette cité qui remonde à 130 ans avant J.-C.

• Parcours Saint-Laurent-du-Var/Villefranche-sur-Mer : 8 miles (2h)
• Départ le 18/09 à 13h
• Arrivée le 18/09 à 15h

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Située entre Nice et Monaco, la presqu’île de Saint-Jean-Cap-Ferrat offre un véritable écrin de verdure grâce à son site bien préservé. Moins touristique que d’autres, elle permet de s’évader et profiter du soleil autrement que dans les grandes stations balnéaires de la Riviera.
La ville offre à ses visiteurs nature et culture. L’un des musées les plus connus est sans aucun doute la Villa Ephrussi de Rothschild. Classé, ce palais d’inspiration Renaissance italienne regroupe tous les styles et toutes les époques d’œuvres d’art, d’influences lombarde, vénitienne et espagnole.

• Parcours Villefranche-sur-Mer/Saint-Jean-Cap-Ferrat : 9 miles (3h)
• Départ le 19/09 à 12h
• Arrivée le 19/09 à 15h

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Beaulieu-sur-Mer occupe une place privilégiée sur la Côte d’Azur, entre Nice et Monaco. Un site où mer et montagne se côtoient, un patrimoine unique dans un cadre exceptionnel sur un rivage préservé.
Elle a su conserver son patrimoine architectural unique, témoin des noms illustres et des têtes couronnées qui y séjournaient à la Belle Epoque.
Ses plages bordées d’une grande variété de plantes exotiques témoignent de la clémence de son climat. Un parc complanté de plus de 100 oliviers centenaires permet de trouver quiétude et beauté à deux pas de la mer.
Elle offre tous les atouts de la Côte d’Azur haut de gamme : des commerces de luxe, un casino, une hôtellerie et une restauration de qualité qui attirent une clientèle touristique internationale.
Beaulieu-sur-Mer, animée et dynamique, possède deux ports réputés. Un grand port de plaisance de renommée internationale, l’un des plus fréquentés de la Côte d’Azur, accueillant 800 bateaux. Il est possible d’y faire du shopping mais aussi de flâner aux terrasses des cafés et restaurants. Un petit port pittoresque situé à la Baie des Fourmis revêt quant à lui un charme fou.

• Parcours Saint-Jean-Cap-Ferrat/Beaulieu-sur-Mer : 1 mile (1h)
• Départ le 20/09 à 12h
• Arrivée le 20/09 à 13h

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Cap-d’Ail possède des plages réputées pour leur naturel, ainsi qu’un sentier littoral, que borde une végétation méditerranéenne typique. Le relief escarpé, caractéristique du bassin versant monégasque, fait plonger la commune depuis les pentes verticales de la Tête de Chien jusqu’aux criques sauvages des plages de la Mala2.

• Parcours Beaulieu-sur-Mer/Cap-d’Ail : 4 miles (1 km)
• Départ le 20/09 à 15h
• Arrivée le 20/09 à 16h

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Accrochée à flanc de montagne, la Principauté de Monaco et son illustre Rocher jouissent d’une réputation qui s’étend au-delà des frontières. Logée entre l’Italie, à l’Est et la France à l’Ouest et le Nord, Monaco compte une superficie restreinte qui, grâce aux travaux d’extension du territoire sur la mer, lui permettent d’occuper désormais 202 hectares, 208 dans quelques années. Elle s’étend sur 4,1 km le long de la mer avec une largeur allant de 350m à 1km.
La Principauté se divise en plusieurs quartiers. Le Rocher où se trouvent le Palais Princier, la vieille ville et le Musée océanographique ainsi que quelques institutions administratives en constitue la partie la plus historique.
Monte-Carlo se situe sur la colline dominant le port et comprend le casino, l’Hôtel de Paris, le Café de Paris et la Salle Garnier qui accueille l’Opéra de Monte-Carlo. L’Est du quartier comprend la seule plage publique de Monaco et le centre de congrès, le Grimaldi Forum.
Fontvieille, dans la partie Ouest de la principauté, est un quartier plus populaire ; il comprend des bureaux et des immeubles industriels ainsi que nombre de logements.

• Parcours Cap-d’Ail/Monaco-Fontvieille : 1 mile (1h)
• Départ le 20/09 à 18h
• Arrivée le 20/09 à 19h

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Le port Hercule de Monaco est une baie naturelle située au pied du rocher ancestral des Princes de Monaco.
C’est un des rares, sinon le seul port de la Côte d’Azur en eau profonde.

Il était déjà utilisé comme port commercial par les grecs et les romains, mais il avait un inconvénient, celui d’être mal abrité des vents d’Est. C’est pourquoi dès le début du XXème siècle furent érigées deux jetées qui contribuèrent à assurer une protection meilleure mais pas totalement efficace.Plus récemment, sous l’impulsion de S.A.S Le Prince Rainier III, des études furent entreprises dans les années 70 pour améliorer la protection du plan d’eau en disposant, devant les deux jetées existantes, une nouvelle digue et une contre jetée destinées à protéger totalement le port des houles de secteur Est.

Ces études débouchèrent sur la construction au pied du rocher de Gibraltar, d’un ouvrage colossal de 352 mètres de long et d’un poids de 160 000 tonnes. Cet ouvrage a la particularité d’être semi flottant afin de préserver la faune et la flore marine. Il a été remorqué jusqu’en Principauté et amarré au pied du rocher. Il a été complété par une contre jetée de 145 mètres de long.

La nouvelle digue permet également l’accueil des bateaux de croisière de grande taille (jusqu’à 300 mètres de long ).

• Parcours Monaco-Fontvieille/Monaco-Port Hercule  : 1 mile (1h)
• Départ le 21/09 à 18h
• Arrivée le 21/09 à 19h

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Surnommée à juste titre Perle de la France, la ville de Menton est logée à la pointe de la Côte d’Azur, jouxtant la frontière Italienne.
Nichée au cœur d’une baie délimitée à l’Ouest par le Cap-Martin et à l’Est par la pointe de la Mortola, la ville est ouverte sur la Méditerranée et adossée aux contreforts des Alpes.
Elle est entourée par un cirque de montagnes élevées que dominent le Mont-Agel (1 149 m), le Mont-Ours (1 249 m) et le Berceau (1 200m).
Gorgée de soleil, elle jouit d’un climat d’une exceptionnelle douceur, conférant à ses terres une fertilité sans pareil. Ville de jardins, Menton est recouverte d’une magnifique végétation méditerranéenne disséminée un peu partout sur son territoire. Toutes sortes d’essences quasiment tropicales fleurissent en son sein et notamment le citron, emblème mentonnais par excellence.

• Parcours Monaco/Menton : 5 miles (2h)
• Départ le 22/09 à 14h
• Arrivée le 22/09 à 16h

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Nice se situe à l’extrémité sud-est de la France, à une trentaine de kilomètres de la frontière franco-italienne. Elle est établie sur les bords de la mer Méditerranée, le long de la Baie des Anges et l’embouchure du Paillon
La ville est connue pour son intérêt touristique depuis fort longtemps, puisque dès le XIXe siècle, elle servait de villégiature hivernale à de riches Britanniques attirés par la douceur de son climat.
Nice est la ville phare de la Côte d’Azur. Cette véritable métropole est la cinquième ville de France par sa population et grâce à des réalisations d’envergure comme Acropolis, Sophia Antipolis, le Palais des Congrès et son aéroport international (le 2e de France après Paris), Nice s’est largement ouverte aux activités industrielles, scientifiques et de hautes technologies.

• Parcours Menton/Nice : 16 miles (5h)
• Départ le 23/09 à 11h
• Arrivée le 23/09 à 16h

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Fondée en 1888 et reconnue d’utilité publique depuis 1893, la Fondation Lenval a pour mission principale de « recevoir tous les enfants, sans condition de ressources et sans distinction de culte ou de nationalité ». Elle a su se moderniser et s’adapter à l’évolution de la pédiatrie, pour toujours mieux diagnostiquer, soulager et guérir les enfants. Chaque année, la Fondation, par le travail de ses 856 employés, accueille près de 62 000 passages aux urgences, réalise plus de 100 000 actes et consultations, enregistre plus de 17 000 hospitalisations et près de 6 000 interventions au bloc.

Les hôpitaux pédiatriques NICE-CHU Lenval font partie des 131 centres de référence maladies rares. Depuis plus de 130 ans, la Fondation Lenval et aujourd’hui les hôpitaux pédiatriques Nice-CHU-Lenval s’attachent à donner à chaque enfant les meilleures chances de mener une vie saine.

• Parcours Nice/Lenval : 3 miles (1h)
• Départ le 24/09 à 8h
• Arrivée le 24/09 à 9h

>> Visiter le site de l’hôpital Lenval